A kutatások aggasztó tendenciát mutatnak a vesekövek előfordulásában világszerte, Észak-Amerikában jelentős növekedést figyeltek meg a 20. század közepe óta. Ez a növekedés nagyrészt az étkezési szokások változásainak, különösen az állati fehérjék és zsírok fokozott fogyasztásának tulajdonítható, amelyek ennek megfelelően növelik az oxalát felszívódását és a kalcium-oxalát kövek képződésének előfordulását.

A vesekövek, vagy más néven kalkulusok, szilárd, kristályos képződmények, amelyek a vesékben, a húgyvezetékekben vagy a húgyhólyagban alakulnak ki. A vizeletből kicsapódó ásványi anyagokból képződő kövek mérete változó lehet, és vagy a vizelés során átjutnak a húgyutakon, enyhe kellemetlenséget okozva, vagy nagyobbra nőhetnek, ami súlyosabb szövődményekhez vezethet, ha akadályozzák a vizelet áramlását.

A vesekőre utaló tünetek közé tartozik az alhasi fájdalom, amely az ágyékba sugárzik, lázzal, hányingerrel, hányással vagy vérvizeléssel (hematuria) együtt. Bár léteznek gyógyszeres vagy műtéti kezelések, a vesekővel járó gyötrelmes fájdalom rávilágít a hatékony megelőzési stratégiák sürgősségére.

Az étrend kulcsszerepet játszik a vesekő kezelésében, a tanulmányok következetesen összefüggést mutatnak bizonyos étkezési szokások, nevezetesen az állati fehérjék magas fogyasztása, valamint a gyümölcsök és zöldségek nem megfelelő bevitele között, a kőképződés fokozott kockázatával. Figyelemre méltó, hogy az olyan esszenciális ásványi anyagok hiánya, mint a magnézium és a kálium, gyakori azoknál, akik hajlamosak a vesekő kialakulására.

Magnézium vesekő ellen:

A magnézium kulcsszerepet játszik a vesekő megelőzésében, mivel kalciumgátlóként működik, amely megakadályozza a kalcium-oxalát kristályok képződését a vesékben. A kalcium- és magnéziumbevitel egyensúlyának fenntartása, ideális esetben 2:1 arányban, kulcsfontosságú a kalciumlerakódás és a kőképződés megelőzéséhez. Figyelemre méltó, hogy az 1960-as évekre visszanyúló kutatások hangsúlyozták a magnézium vesekövek elleni megelőző potenciálját.

Tanulmányok megerősítik a magnézium-kiegészítés hatékonyságát, különösen a magnézium-citrát formájában, a kiújuló kalcium-oxalát kövek kockázatának csökkentésében. A kálium-magnézium-citrát kiegészítés ígéretes eredményeket mutatott, a hosszú távú használat 85%-os csökkenést mutatott a kiújulás kockázatában. Ezenkívül a kalciummal és magnéziummal dúsított ásványvíz terápiás potenciállal rendelkezik a kalcium-oxalát kövek képződésének mérséklésében.

A magnézium-citrát kiegészítők előnyben részesítettek a jobb biohasznosulásuk miatt más készítményekhez, például a magnézium-oxidhoz képest, biztosítva az optimális felszívódást és a vesekő megelőzésének hatékonyságát. A vesekővel összefüggő fájdalommal küzdők számára a MAG365 ionos magnézium-citráttal történő kiegészítés enyhülést nyújthat, és hozzájárulhat a hosszú távú megelőzési erőfeszítésekhez.

*Ez a cikk nem orvosi tanácsadásnak minősül. Fontos, hogy a vesekővel kapcsolatos aggályait megbeszélje orvosával, mielőtt új táplálékkiegészítőt kezdene szedni.

Referenciák

1. Victoriano Romero, MD, Haluk Akpinar, MD, és Dean G Assimos, MD, Wake Forest Egyetem Orvostudományi Kar, Winston-Salem, Észak-Karolina. Vesekövek: Az előfordulás, az incidencia és a kapcsolódó kockázati tényezők globális képe. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2931286/
2. Johansson G, Backman U, Danielson BG és munkatársai. A vese kalciumkövei magnézium-hidroxiddal történő profilaktikus kezelésének biokémiai és klinikai hatásai. J Urol. 1980;124:770-774.
3. Ettinger B, Pak CY, Citron JT és munkatársai. A kálium-magnézium-citrát hatékony profilaxis a kiújuló kalcium-oxalát nephrolithiasis ellen. J Urol. 1997;158:2069-2073.
4. Zerwekh JE, Odvina CV, Wuermser LA, Pak CY. Vesekő kockázatának csökkentése kálium-magnézium-citráttal 5 hetes ágynyugalom alatt. J Urol. 2007. június;177(6):2179-84.
5. Kalciumot és magnéziumot tartalmazó ásványvíz hatása a kalcium-oxalát urolithiasis kockázati tényezőire. Rodgers AL. Urol Int. 1997;58(2):93-9. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9096270
6. Li MK, Blacklock NJ, Garside J. A magnézium hatása a kalcium-oxalát kristályosodására. J Urol. 1985;133:123