Videó átirata:
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit kapunk: „A magnézium-citrát kitisztít?” Beszéljünk róla!
A magnézium-citrát felpörgethet?
Röviden – igen, a magnézium-citrát támogathatja a rendszeres bélmozgást és segíthet a székrekedés enyhítésében. Úgy fejti ki hatását, hogy vizet szív a belekbe, és ellazítja a bél izmait (ami egyébként maga is egy izom – csak egy olyan, amely egy perisztaltikának nevezett folyamaton keresztül működik). Ez a kombináció segíthet beindítani a dolgokat, amikor hátradőlünk.
De vajon a magnézium-citrát teljesen „kitakarít”?
Nem feltétlenül. Ha egészséges ember vagy, és az ajánlott mennyiségű magnézium-citrátot szeded, nem valószínű, hogy drámai hashajtó hatást fogsz tapasztalni. Azonban, ha egyszerre nagy adagot veszel be, igen, az tisztító hatáshoz vezethet . Ezért gyakran ajánlott a magnézium-citrát adagját fokozatosan növelni, különösen székrekedés esetén, amíg el nem éred az úgynevezett béltoleranciát . Ez segít biztosítani, hogy eleget kapj anélkül, hogy túlzásba vinnéd.
Miért szeretjük a magnézium-citrátot az ITL Health-nél:
Ionos magnézium-citrátunk egy szabadalmaztatott keverék, amelyet az optimális felszívódás érdekében terveztek. Ionos , ami azt jelenti, hogy olyan formában van, amelyet a szervezet felismer és azonnal felhasznál – nincs szükség átalakításra. Ez különösen hatékonysá teszi a székrekedéssel, fáradtsággal vagy rossz magnéziumfelszívódással küzdők számára.
Ha szeretné kipróbálni magnéziumtermékeinket, keresse fel helyi bioboltunkat az Egyesült Királyságban vagy Írországban , vagy rendeljen online az alábbi linkek segítségével. Örömmel fogadjuk kérdéseit, ezért kérjük, tegye fel őket továbbra is !