Videó átirata:
Sziasztok mindenkinek!
Meaghan Esser vagyok, az ITL Health regisztrált holisztikus táplálkozási szakértője. Ma az egyik leggyakrabban feltett kérdésünkre válaszolok:
Mennyi idő alatt kakilsz a magnézium-citráttól?
Most viccesen hangozhat a kérdés, de ha székrekedéssel küzdesz, tudod, hogy ez nem vicc. Valójában a székrekedés a magnéziumhiány jele is lehet . A magnézium egyik kulcsfontosságú szerepe a szervezetben az izmok ellazítása – és igen, ez a belekre is vonatkozik. Ha a beleid túl szűkek vagy feszesek, nem tudnak megfelelően működni a dolgok mozgatásában.
A magnézium vizet is vonz a belekbe, ami lágyítja a kemény székletet és megkönnyíti annak kiürülését. Tehát székrekedés esetén a magnézium-citrát segíthet beindítani a folyamatokat – 30 perctől 6 vagy akár 12 óráig is eltarthat. Mindenkinek a teste más, ezért nehéz pontos időpontot megadni.
Sok ember Éjszaka szedj magnéziumot, mert az is elősegíti a pihentető alvást, majd reggel simább székletürítésre ébredj. Ha azonban gyors enyhülésre van szükséged, napközben is bevehetsz magnézium-citrátot. Nem fog kiütni – csak segít a testnek (és a beleknek) ellazulni.
Székrekedés esetén a MAG365 ionos magnézium-citrát port ajánljuk. Könnyen keverhető, gyorsan felszívódik, és lehetővé teszi az adag fokozatos növelését, amíg el nem éri az úgynevezett béltoleranciát . Így hatékony eredményeket érhet el anélkül, hogy túlzásba vinné.
Aggódik a laza széklet miatt?
A MAG365 nem okoz hasmenést, kivéve, ha többet szedsz belőle, mint amennyire a szervezetednek szüksége van. Ha csak kíváncsiságból vagy – vagy ha nem küzdesz székrekedéssel – , próbáld ki helyette a PrizMAG Pure Magnesium Bisglycinate tablettákat . A magnéziumnak ez a formája sejtek szintjén szívódik fel, megkerülve az emésztőrendszert. Gyengéd, hatékony, és nem irritálja az érzékeny gyomrokat.
A MAG365-öt és a PrizMAG-ot is megtalálhatja a helyi ír vagy brit egészségboltban , vagy online is megrendelheti weboldalunkon keresztül.
Köszönöm a megtekintést – és mint mindig, továbbra is küldjétek be a nagyszerű kérdéseiteket!