Videó átirata:

Egy gyakori kérdés, amit feltesznek nekünk: „A magnézium fáradttá tesz?”

Van egy kis zavar ezzel a témával kapcsolatban, mert mint tudjuk, a magnézium kulcsfontosságú a jó alváshoz. De a magnézium önmagában nem okoz fáradtságot.

A magnéziumra a szervezetben több száz funkcióhoz van szükség, nem csak az alváshoz! Például, ha reggel magnéziumot szedsz be, a magnézium együttműködik a testeddel – ha energiára, tisztaságra és mentális fókuszra van szükséged , a magnézium támogatja ezeket a funkciókat. Ha este szeded be a magnéziumot, az egyfajta … relaxáló hatású , segítve a testednek lenyugodni és mélyebb alvásba merülni.

Röviden: a magnézium nem okoz fáradtságot, de együttműködik a szervezeteddel, amikor ... vannak fáradtságérzetet biztosít a mélyebb, pihentetőbb alvás elősegítése érdekében.