Egyre több kutatás utal arra, hogy a magnézium csodaszer lehet a szív egészsége szempontjából. Ez különösen a férfiak számára fontos hír, mivel a szívbetegség a férfiak vezető haláloka az Egyesült Államokban, és világszerte is az egyik vezető halálok.

A magnézium számos biokémiai és fiziológiai folyamatban vesz részt, amelyek a szív megfelelő működéséhez szükségesek, de a magnézium és a szívbetegségek közötti közvetlen kapcsolata különösen érdekes: a tanulmányok kimutatták, hogy a magnézium kulcsszerepet játszik a leggyakoribb – és legveszélyesebb – szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Egy évtizedes tanulmány kimutatta, hogy a magnéziumhiány károsabb lehet a szív- és érrendszeri egészségre, mint a koleszterin és a telített zsír. Több kutatás is kimutatta, hogy a szív- és érrendszeri betegségekkel leggyakrabban összefüggő kockázati tényezők – beleértve az alacsony HDL-koleszterinszintet, a magas LDL-koleszterinszintet, a metabolikus szindrómát, a ritmuszavarokat és a magas vérnyomást – mind összefüggésben állnak a szervezet alacsony magnéziumszintjével.

Magnézium és szív egészsége

A magnézium többek között a nátrium-kálium pumpán keresztül működik – ez egy enzim, amely elektromos impulzusokat generál a szervezetben, és létfontosságú szerepet játszik a szív megfelelő működésében. A magnézium szükséges a pumpa aktiválásához, így kritikus fontosságú elem a szív elektromos rendszerében.

A magnézium egy másik kulcsfontosságú szerepet játszik a szívműködésben a kalciummal való természetes versengés révén – ez a kapcsolat serkenti a két ásványi anyag közötti mozgást a szív működéséhez. A kalcium serkenti a szív izomsejtjeinek összehúzódását, míg a magnézium a sejtek ellazulását. Az összehúzódás és az ellazulás közötti mozgás kritikus fontosságú a szívverés fenntartásában. Fontos azonban megjegyezni, hogy ha nincs elegendő magnézium a szervezetben a kalcium sejtekből való visszavezetéséhez, a kalcium átveszi az irányítást, és az izomsejtek túlstimulációjához vezet. Ez anginához és akár szívrohamhoz is vezethet.

Magnézium-kiegészítés és a szívbetegségek megelőzése

Kutatások találtak összefüggést a szív- és érrendszeri betegségek és az alacsony magnéziumszint között, és sokan arra a következtetésre jutottak, hogy a megfelelő magnéziumbevitel biztosítása jó megelőző intézkedés a szívbetegségek elleni küzdelemben.

Szabályos szívverés:

Az alacsony magnéziumszintet összefüggésbe hozták az egyik leggyakoribb szívbetegséggel: a pitvarfibrillációval (egyfajta ritmuszavar). A pitvarfibrilláció akkor következik be, amikor a szív elektromos rendszerének meghibásodása (ahol a magnézium kulcsszerepet játszik) a szív felső kamráinak remegését okozza, ami szabálytalan szívverést eredményez. De itt van a jó hír: A legújabb kutatások kimutatták, hogy a szívritmuszavar – és akár az ritmuszavarral összefüggő hirtelen halál is – megfelelő magnéziumbevitellel megelőzhető.

Angina:

A magnéziumbevitel növelése különösen előnyös azok számára, akik mellkasi fájdalomtól szenvednek, mivel a kutatások kimutatták, hogy a magnéziumhiány az angina egyik vezető oka. Valójában a magnézium-kiegészítésről kimutatták, hogy jelentősen csökkenti a koszorúér-görcsöt és a mellkasi fájdalmat.

Vérnyomás:

A magnézium szerepet játszik a vérnyomás csökkentésében azáltal, hogy ellazítja az ereket és megakadályozza azok összehúzódását, javítva az általános véráramlást. És itt válik nagyszerűvé a jó hír: A legújabb kutatások kimutatták, hogy a magnézium-kiegészítés meglehetősen jól működik a magas vérnyomás csökkentésében azoknál, akik prediabéteszben, inzulinrezisztenciában és más, gyakran szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő állapotokban szenvednek.

Feszültség:

Az alacsony magnéziumszintű embereknél nagyobb a koszorúér-görcs kockázata – ez az állapot összefüggésben áll az anginával és a szívrohammal. Ez különösen aggasztó: a stressz súlyosbíthatja a koszorúér-görcset. A magnézium segít szabályozni a szervezet stresszhormonjait (kortizol és adrenalin), és segíti a szervezet sejtjeit a stressz hatásainak leküzdésében, ami egészségesebb szívhez vezet.

Cukorbetegség:

A magnéziumnak szerepe van a vércukorszint szabályozásában, és a tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony magnéziumbevitel hozzájárul a prediabéteszhez, valamint mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegséghez. Itt jön a nehézség: Az inzulinrezisztenciában szenvedők általában több magnéziumot veszítenek a vizeletükön keresztül, mint azok, akiknél nem áll fenn ez a betegség, ami növeli a magnéziumhiány valószínűségét; ezért különösen fontos az inzulinrezisztenciában szenvedők számára, hogy naponta megfelelő mennyiségű magnéziumot vigyenek be.

Ígéretes eredmények vannak arra vonatkozóan, hogy a magnézium-kiegészítés megelőző szerepet játszhat a prediabéteszben, és az inzulinérzékenység növelésével csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség súlyosságát.

A legjobb magnézium-kiegészítő férfiaknak

A magnézium számos előnnyel jár a férfiak számára, és mi létrehoztunk egy magnézium-kiegészítőt, amely segít ebben. A MAG365BF-et ionos magnézium-kiegészítőként alkottuk meg, amely kofaktorokat tartalmaz az egészséges csontok számára , de ezek a kofaktorok a szív egészségéhez is elengedhetetlenek. A túlzott kalciumbevitel összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségek, valamint más súlyos egészségügyi problémák fokozott kockázatával. Miért? Amikor a kalciumot fogyasztjuk (különösen túlzott mennyiségben), az felhalmozódik az artériákban és a szervekben. A MAG365BF-ben található tápanyag-kofaktorok együttműködve juttatják el a kalciumot a szervezetben oda, ahol szükség van rá, például a csontokba és a fogakba, miközben egyidejűleg megakadályozzák a kalcium felhalmozódását veszélyes helyeken, beleértve a szívet és az artériákat. Továbbá, a MAG365BF formulánkban található tápanyagok – beleértve a C-, D- és K-vitamint, a bórt, a káliumot és a cinket – mindegyike saját súllyal bír a szívbetegségek megelőzésében, így ez egy nyerő kiegészítő az optimális szív egészségének előmozdítására.