Videó átirata:

Sziasztok! Meaghan Esser vagyok, regisztrált holisztikus táplálkozási szakértő az ITL Health-nél. A magnézium felszívódása egy aktuális téma. Szóval, mi a legjobb módja a magnézium felszívódásának?

A magnézium felszívódásának legjobb módja a könnyen felszívódó forma bevitele. Természetesen az étel mindig nagyszerű módja a tápanyagok bevitelének, és mindig törekednünk kell az egészséges táplálkozásra. Azonban nem olyan könnyű a napi szükséges magnéziummennyiséget ételből bevinni. Ennek sok különböző oka van. És néha a magnézium sem szívódik fel jól az elfogyasztott ételből. Attól függően, hogy milyen egyéb ételeket fogyasztunk, és hogyan készítjük el ezeket az ételeket.

Tehát a magnézium felszívódásának legjobb módja egy könnyen felszívódó táplálékkiegészítő formájában van. Sok kutatás foglalkozik a magnéziummal. De a megfelelő beviteli formáról nincs annyi kutatás. Volt egy népszerű tanulmány a magnézium-oxiddal kapcsolatban, és az csak 4%-os felszívódási arányt mutatott. Tehát tudjuk, hogy vannak olyan magnéziumformák, amelyek nem szívódnak fel jól.

Ezért olyan formákra összpontosítunk, amelyek jól felszívódnak. Az ITL Health-nél mindig, mindig arra törekszünk, hogy a lehető legjobban felszívódó tápanyagformát biztosítsuk. Akár egy adott formában, akár kofaktorokkal kombinálva a felszívódás érdekében. Biztosítani akarjuk, hogy a szervezet megkapja a szükséges tápanyagokat. És természetesen ezért kezdi jobban érezni magát.

És ez a végső célunk, hogy lássuk az embereket egészségesebben élni. Így alkottuk meg az ionos magnézium-citrátot, ez a MAG365 márkánk. Ez egy por; két összetevőt tartalmaz, magnézium-karbonátot és citromsavat. És amikor ezeket vízzel elkeverjük, ionos magnézium-citráttá aktiválódik. És minél melegebb a víz, annál gyorsabb az aktiválódás.

Ez azért fontos, mert ha csak tablettában veszed be a magnézium-citrátot, az közel sem lesz annyira felszívódó, mint ionos formájában. Képzeld el úgy, mintha előre megemésztődött volna a pohárban. Tehát amint a víz érintkezik vele, látod, hogy pezseg, és ez azonnal aktiválódik. Így amikor beveszed, a szervezetednek nem kell megpróbálnia aktiválni, és csak egy részét tudja felhasználni.

Mindent képes felhasználni, amit adsz neki, mert már aktiválva van. Nem mindenki szereti a port vagy az italt. Ezért végeztünk egy kis kutatást a következő legjobban felszívódó kapszulaforma vagy a legjobban felszívódó kapszulaforma után. És megalkottuk a magnézium-biszglicinátot. Tehát a PrizMAG magnézium-biszglicinátunk tiszta, nem használunk töltőanyagokat. És nem puffereljük más magnéziumformákkal.

Nagyon gyakori, hogy a magnézium-biszglicinátot oxiddal pufferelik, amiről épp most tudtuk meg, hogy nem rendelkezik magas felszívódási képességgel. Tehát a magnézium-biszglicinát magnézium, amely egy glicin molekulához kapcsolódik. A glicin egy nagyon apró aminosav, ezért úgy képzeljük el, hogy a magnézium magával viszi az anyagot. Az aminosavak pedig egy másik csatornán keresztül szívódnak fel a szervezetben.

Tehát, amikor magnézium-biszglicinátot szedsz, az valójában a vékonybél tetején szívódik fel, egyenesen a bélsejtekbe. Tehát alapvetően megkerülöd az emésztést ezzel a szerrel. Így jól felszívódik, és nem tapasztalsz semmilyen gyomorpanaszokat, amelyek néha a magnézium-kiegészítőkkel járhatnak.

Tehát a magnézium felszívódásának legjobb módja, ha olyan kiegészítőt vásárolsz, amelyikben megbízol, és nagyon jól felszívódó formában. Nincsenek töltőanyagok, nincsenek pufferek, semmi, csak tiszta magnézium, ami közvetlenül a szervezetedbe jut. Ha szeretnéd megvásárolni bármelyik termékünket, érdeklődj a helyi bioboltban. Vagy közvetlenül online is kereshetsz az alábbi linkeken keresztül.

Köszönjük szépen, hogy meghallgattál minket. Iratkozz fel a csatornánkra. És mint mindig, ne habozz kapcsolatba lépni velünk, ha bármilyen kérdésed van. Köszönjük, hogy meghallgattál.